积极心理学导向的高中心理健康教育优化路径探究

孙毓蔚

浙江省富阳中学国际部，浙江杭州，311400；

摘要：教育部发布的《中小学心理健康教育指导纲要》强调，要重视学生的心理健康和谐，加强对学生的人文关怀与心理引导。不过，当前的高中心理健康教育主要聚焦于预防和处理学生的心理障碍与困扰。相比之下，积极心理学注重提升个人的幸福感，重视发掘和利用积极的心理要素，培养学生的积极情感，使其在面对各种挑战时能够具有较强适应能力。将积极心理学的理念融入高中心理健康教育，可以改进和完善现有教育模式，帮助学生缓解心理压力，使学生能够在日常生活中维持良好的心理状态。基于此，本文主要对积极心理学导向下优化高中心理健康教育的作用进行分析，并深层次探究积极心理学导向的高中心理健康教育优化路径，旨在缓解高中生群体的心理压力，使其形成积极健康的心态。

关键词：高中；心理健康教育；积极心理学；优化路径

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