完美主义个体认知偏差咨询干预——基于一例个案的分析
赵婕钰 汪舰

南昌大学共青学院，江西九江，332020；

摘要：这个世界上，几乎找不到完美的家庭和父母。家庭里，往往会看到误解和伤害。敏感的大二学生陈某因强迫症、完美主义、焦虑和失眠问题前来咨询，她在家庭中总觉得自己不被爱，常常陷入绝望和痛苦。咨询师在对陈某进行了初步接触和了解后，确定为一般心理问题。咨询师和来访者共同确定了咨询目标并制定了详细的咨询方案，经过三个多月的努力，陈某的症状有了明显的好转，一直困扰他的心理问题也得到了解决。

关键词：完美主义；焦虑；认知行为疗法；建立自信

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