大学生带领积极心理学团体活动提升中小学生心理韧性的实践探索——以“心屿”项目在大连与仁怀学校场景中的实施为例

李子瑜 王雨婷 陈卓雨潼

东北财经大学，辽宁大连，116025；

摘要：心理韧性是儿童青少年在压力情境中保持适应、恢复和继续发展的重要心理品质。围绕学校心理健康教育中“资源不足、形式单一、学生参与感不强”等现实问题，心屿项目尝试引入大学生志愿者，将积极心理学理念融入中小学生团体活动。项目以大连、仁怀相关小学和初中学校场景为基础，设计了“情绪识别、优势发现、感恩练习、同伴支持、目标设定、积极归因”六个活动模块，并通过大学生带领、教师协同、过程记录和课后复盘的方式推进实施。实践发现，大学生带领的活动更容易营造平等、开放的交流氛围，有助于学生更具体地表达情绪、看见自身优势，并在同伴互动中获得支持；大学生在持续带领活动的过程中，也表现出共情能力、组织协调能力和社会责任感的提升。本文在梳理项目路径的基础上，提出“培训-实施-记录-督导-转介”的运行框架，并强调该模式必须坚守教育支持边界：不诊断、不治疗、不贴标签，对中高风险学生及时交由学校心理教师、监护人和专业机构共同处理。研究认为，大学生参与式积极心理团体活动可作为中小学心理健康教育的普惠补充形式，为高校实践育人与基础教育心理支持协同提供可操作的实践样本。

关键词：积极心理学；团体活动；心理韧性；大学生志愿服务；中小学生心理健康教育

参考文献

[1]教育部办公厅. 教育部办公厅关于加强学生心理健康管理工作的通知[EB/OL]. (2021-07-12)[2026-08-01]. https://www.moe.gov.cn/srcsite/A12/moe_1407/s3020/202107/t20210720_545789.html.

[2]教育部等十七部门. 教育部等十七部门关于印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》的通知[EB/OL]. (2023-04-20)[2026-08-01]. https://www.moe.gov.cn/srcsite/A17/moe_943/moe_946/202305/t20230511_1059219.html.

[3]俞国良, 王永丽. 中小学心理健康教育:现状、问题与发展趋势[J]. 教育研究, 2002(7): 70-73.

[4]TEJADA-GALLARDO C, BLASCO-BELLED A, TORRELLES-NADAL C, et al. Effects of school-based multicomponent positive psychology interventions on well-being and distress in adolescents: A systematic review and meta-analysis[J]. Journal of Youth and Adolescence, 2020, 49(10): 1943-1960.

[5]LLISTOSELLA M, GONI-FUSTE B, MARTIN-DELGADO L, et al. Effectiveness of resilience-based interventions in schools for adolescents: A systematic review and meta-analysis[J]. Frontiers in Psychology, 2023, 14: 1211113.