积极心理学背景下大学生心理健康教育发展研究

李发霖

西安翻译学院，陕西西安，710105；

摘要：在积极心理学背景下，大学生心理健康教育正经历深刻变革。该视角将教育重心从传统的问题干预转向对学生积极品质与心理潜能的发掘与培养，推动教育目标从保障心理安全升华为促进生命丰盈。教育范式上，实现了从聚焦少数群体到面向全体学生、从事后干预到发展性预防、从单向传授到共建成长共同体的转变。内容上，系统引入性格优势培养、积极情绪拓展、心理资本构建及意义感探索等核心主题，促进学生内在资源的全面发展。方法上，采取沉浸式体验法、叙事与艺术干预、科技赋能、校园生态浸润等方式提升教育过程的科学性、参与性和有效性。这种转变让心理健康教育更加契合大学生成长规律，成为促进大学生全面发展和人格健全的基础保障。

关键词：积极心理学；大学生；心理健康教育；心理资本；积极情绪

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