基于健康信念模式的个性化营养及运动干预对超重肥胖高职大学生体重管理的影响研究
蔡兰英1,2 胡序红3 黄莎1,2 周立超1,2 卢欢1,2

1南昌医学院，江西南昌，330052；

2江西卫生职业学院，江西南昌，330052；

3南昌市第八人民医院，江西南昌，330008；

摘要：目的：探讨基于健康信念模式（Health Belief Model, HBM）的个性化营养及运动干预对超重肥胖高职大学生体重管理的影响。方法：选择江西省某医学高职院校BMI≥24.0kg/m2的全日制在校学生共60名，随机分成试验组与对照组各30人；对照组进行为期12周的常规健康教育；试验组在对照组的基础上开展基于HBM的个性化干预。干预前后测量体重、BMI 和腰围以及使用健康信念量表评价其心理的变化情况。结果：干预后，试验组体重、BMI、腰围比对照组明显降低(P<0.05)，且试验组健康信念总分大于对照组(P<0.05)。结论：基于HBM的个性化营养及运动干预可以有效地改善超重肥胖大学生的体重控制指标并提高健康信念，值得在高校推广应用。

关键词：健康信念模型；营养；运动；超重肥胖；大学生；体重管理

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